こんにちは、昨日は少しは暖かくなってきて、健康のために散歩でもしてみたのですが、またいつもの寒さに戻ってきてしまい、３日坊主ならぬ・・１日坊主になりそうな・・ ダメだ！ダメだ！今年はウォーキングを続けるのを目標にしているので・・ 先週のバイ…

こんにちは、乾燥しているのか夜中に突然目が覚めて、お茶を飲む日が増えています。今まで、ほとんどなかった事なので、なんか健康上に問題があるのかな？ ちょっと不安な日が続いています。2年くらい健康診断も受けていないので、今年は人間ドックに行きた…

こんにちは、近所でインフルエンザが流行っているみたいですが、皆さんは大丈夫でしょうか？私もなんとかインフルエンザにもなることもなく、外出時にはマスクをしたりして、気をつけています。 マスクをしていてもうつる時はうつるなんて言われますが・・予…