こんにちは、日中の買い物は危険ですよね。先日どうしても行かなくてはいけない状況があって、覚悟を決めて外出したのですが、アスファルトからの出るような熱気に、見ているだけでクラクラしてしまうような気がしました。 日傘も役に立っていたのかな？熱気…

こんにちは、暑いで。当たり前のことですが・・夏ですから・・ただ今日は午前中に洗濯をしたのですが、汗だくになって・・・干しているそばから・・・ これからの季節は洗濯をするのが苦になってきそうです。 さて、話はブログのタイトルであるバイナリーの…

こんにちは、夏バテ気味で、早くも食欲を劇的に落としている私です。冷やし中華に冷麦と・・偏った食事になっているかな？ 幸い私以外の家族は食欲があって、油ものでもしっかり食べてくれるのは嬉しい限りです！さて今日も 頑張ってスタミナ食を作ろうかな…

こんばんは、雨の日が多いですよね。ジメジメしています・・先日は食パンをしばらく放置していたら・・カビが・・食品も気をつけなくていけませんね！ ７月に入って初の更新になるので、まずは先月の結果報告を・・目標には届きませんでしたが・・プラスを維…