こんにちは、本日は快晴で程よい風もあり、とても気持ちのよい日でした。夕方には夕食前の散歩にい出掛け、良い汗をかいたくらいでした♪ 最近は運動不足だったので、ダイエットには役立ったかな？まっ・・体重は変わってなかったですが・・・。 筋トレが嫌い…
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